Kun aika ei riitä - itsensä johtaminen auttaa.
En väldigt intressant föreläsning om hur vi kan lära oss hantera den konstanta tidspress vi innom småbarnspedagogiken och läraryrket ställs inför. Vi har ett arbete som aldrig blir helt färdigt, som alltid kan förbättras och utvecklas vidare och det kan tidvis kännas befriande men också tidvis bli en börda som tynger och ger känslan av att tiden rinner mellan fingrarna. Föreläsningen ileddes med några funderingar man kan fundera på för sig själv eller inom kollegiet. Din egen inställning till "att ha brått" kan vara en grund i stressen.
Efter funderingarna kan man ta i bruk några av deras konkreta tips till tidshantering.
1. Fundera kring grundmålet- gör det klart för dig själv, vad är det jag gör, vad vill vi uppnå. Hur skall jag med mitt arbete stöda det.
2. PRIORITERA
3. Planera - de gav också tipset om att alltid planera nästa vecka redan på torsdag, då har du ännu ”extra” tid på fredag om det uppstår något nödfall på torsdag som förhindrar dig från att planera.
4. Tala med din förman eller ditt team om du upplever utmattning.
5. Pauser, håll regelbundna pauser- fundera kring hurdan paus som är kraftgivande för dig, vad gör jag på rasten, hur laddar jag mig under dagen? Kanske en kort mindfullness övning, andningsövning. Laddar jag mig bäst i kafferummet med andra och en kopp kaffe eller i lugn och ro för mig själv med min kaffekopp?
6. Öka på din medvetna närvaro - sakta upp, fundera hur det känns, ta några djupa andetag och gå från plats A-B istället för att småspringa.
7. Ta tillvara på förflyttningsituationer i ditt återhämtande- kan t.ex. bilen bli stället där du nollar innan du går hem eller gå en kort promenad efter jobbet för att nolla.
8. Lämna ditt jobb på jobbet. (eller iallafall då arbetstiden tar slut) - försöka lära sig att acceptera att det aldrig blir färdigt hur du än arbetar.
Till punkt 2 gav de ett användbart schema där man lätt kan lägga upp ”to-do listans” ärenden i prioritetsordning för att få en bättre överblick av vad som är viktigt och vad som kan vänta.
Till punkt 3 rekomenderade de att verkligen planera nogrannt och skriva upp planerna i kalendern. Fundera också kring när du gör alldagliga ärenden såsom läser mail, svarar på mail, svarar på wilma meddelanden, sköter päikky ärenden, Men också för akuta plötsliga ärenden så att ett plötsligt ärende inte fäller hela planeringen.
Vad använder ni för att lätta på arbetsbördan eller strukturera arbetet så att ni inte behöver stressa. Kommentera gärna era bästa tips så kanske andra kan få en bättre arbetsvardag. Själv skriver jag mycket todo-listor där jag märker ut dagens viktigaste uppgifter och försöker lära mig att planera min arbetstid bättre.
Vanhemmat osalliseksi - Miten se tehdään?
En paneldiskussion med föräldrar, lärare och föräldraföreningsaktiva. Nedan följer konkreta tips som lyftes fram under diskussionen.1. Bjud in föräldrarna i pedagogiken.
Fundera vad vi lyfter upp då vi talar med föräldrar, då vi talar om pedagogiken bakom vår verksamhet öppnas verksamheten och dess syfte för föräldrarna på ett helt annat sätt och ger dem verktyg att också påverka och tycka till.
Bjud in föräldrarna till en förmiddag eller dag på dagis/skolan, låt dem verkligen få följa med pedagogiken och verksamheten. Var inte heller rädd att be föräldrarna delta i verksamheten då de gästar. Du som pedagog är ansvarig för verksamheten men föräldern får direkt än större känsla av samhörighet då hen kan medverka på något sätt under sitt besök.
2. Möt föräldrarna som personer och egna individer.
Lär dig t.ex. föräldrarnas namn och tala med dem vid förnamn istället för X:s mamma/pappa. Möt också dem inte bara barnen.
3. Möjligjör för föräldrarna att lära sig personalens namn.
Sätt t.ex. upp ett fotogalleri på väggen med namn så att föräldrarna faktiskt får en ordentlig chans att lära sig namnen på personalen.
4. Positiv pedagogik och barnets styrkor.
Lyft fram barnets styrkor i kommunikationen med föräldrarna. Vi är på samma ”team” vi vill båda att barnet skall ”blomma” och må bra.
Här var nu lite guldkorn från Educa mässans föreläsningsutbud. Kommentera gärna tankar kring ämnena eller råkade ni själv vara på Educa mässan och vill skriva ett blogginlägg om något ni såg/hörde/upplevde.
